الرئيسية / اخبار مميزة / مواد غذائية تساعد على تخفيض الوزن

مواد غذائية تساعد على تخفيض الوزن

نشرت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، قائمة بالمواد الغذائية التي يساعد تناولها في الغداء والعشاء على تخفيض الوزن.   وتشير الخبيرة، إلى أنه من الضروري تناول الطعام فقط عند الشعور بالجوع. لأن هذا مع التغذية المتوازنة يساعد على التخلص من الوزن الزائد والحصول على الرشاقة المطلوبة. وتنصح الخبيرة بتناول الأسماك والدواجن واللحوم والخضروات والفواكه […]

شاهد أيضاً

سعر برميل النفط الكويتي يرتفع 95 سنتا ليبلغ 05ر44 دولار

ارتفع سعر برميل النفط الكويتي 95 سنتا ليبلغ 05ر44 دولار في تداولات امس الاثنين مقابل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.