الرئيسية / منوعات (صفحه 5)

منوعات

الليمون والنحافة.. دراسة تكشف “العلاقة الغريبة”

يثني خبراء الصحة على منافع الليمون منذ فترة طويلة، لكن دراسة بريطانية حديثة، كشفت أن رائحة هذه الثمرة تمنحنا شعورا فريدا تجاه أجسامنا، على نحو لم نتوقعه من ذي قبل، أي أنها تحدث “مفعولا نفسيا” أيضا. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن فاكهة الليمون تجعلنا نشعر بأجسامنا، على نحو أفضل، …

أكمل القراءة »

الصباح أم المساء.. ما “الوقت الأفضل” لرياضة المشي؟

يعد المشي أحد أكثر التمارين الرياضية سهولة، حيث يمكن ممارسته في أي وقت من اليوم، كما أنه مناسب لمختلف الأعمار. وقال موقع “جمعية القلب الأميركية” إن رياضة المشي لا تنحصر في فترة معينة من اليوم، على اعتبار أنها يمكن ممارستها بعد الاستيقاظ أو بعد العودة من العمل أو قبل النوم. …

أكمل القراءة »

“تقنية ثورية” لرصد حالات كورونا.. خلال 4 ساعات

قال علماء أستراليون، الخميس، إنهم قاموا بتطوير طريقة سريعة لتسلسل الشفرة الوراثية “التسلسل الجينومي” قد تقلص الوقت الذي يستغرقه تتبع مصدر حالات الإصابة بفيروس كورونا ليصبح في غضون 4 ساعات، مما يساعد في احتواء أي تفش في المستقبل بسرعة. ويمكن للتسلسل الجينومي أن يساعد العلماء على رصد التغيرات الصغيرة في …

أكمل القراءة »

بالتفاصيل.. الآثار الجانبية المرصودة للقاح “فايزر” و”بيونتك”

مثلما هو الحال في كل لقاح جديد، فثمة آثار جانبية متوقعة لمنتج شركتي “فايزر” الأميركية و”بيونتك” الألمانية المضاد لفيروس كورونا المستجد، في وقت بدأت السلطات البريطانية بالفعل ترصد ظهور بعض هذه الأعراض. ونقلت صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية، تفاصيل تحليل اللقاح الذي أجرته إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة . …

أكمل القراءة »

علماء أستراليون يطورون تسلسلا للشفرة الوراثية لتتبع حالات كورونا خلال 4 ساعات

قال علماء أستراليون إنهم قاموا بتطوير طريقة سريعة لتسلسل الشفرة الوراثية “التسلسل الجينومي” قد تقلص الوقت الذي يستغرقه تتبع مصدر حالات الإصابة بكورونا، ليصبح في غضون أربع ساعات. ويمكن للتسلسل الجينومي أن يساعد العلماء على رصد التغيرات الصغيرة في الفيروس على المستوى الوطني أو الدولي، لفهم كيفية انتشاره، وتوفير نظرة …

أكمل القراءة »

الهواتف وصحتنا العقلية.. دراسة تعلن المفاجأة السعيدة

بعد سنوات من التحذيرات والتوجيهات المستمرة، كشفت دراسة حديثة عدم وجود أي رابط بين استخدام الهواتف الذكية وتطبيقاتها المتنوعة، وبين الصحة العقلية للمستخدمين. وتوصل علماء من جامعات لانكستر وباث ولينكولن البريطانية، في الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “التكنولوجيا، العقل، السلوك”، إلى أن مقدار الوقت الذي يقضيه المستخدمون على هواتفهم …

أكمل القراءة »

شرب الماء الساخن.. فوائد وضرر خطير

يجري من حين لآخر الحديث عن ضرورة شرب الماء الساخن على الريق، رغم أن بعض الخبراء يحذرون من بعض أضراره. فهل من فوائد للماء الساخن وأين تكمن مخاطره؟ قال موقع “هيلث لاين” إن شرب الماء، ساخنا أو باردا، يحافظ على صحة جسمك ورطوبته، مضيفا “يقول بعض الناس إن الماء الساخن …

أكمل القراءة »

لقاح كورونا.. حقيقة نسبة الفعالية وفرص الإصابة بعد التطعيم

في خطوة مهمة على الطريق الطويل من أجل التخلص من كابوس كورونا، أعلنت شركة مودرنا أنها تقدمت للحصول على ترخيص أميركي عاجل للقاحها ضد كوفيد-19، بعدما أظهرت النتائج الكاملة لدراسة في المراحل الأخيرة أنه فعال بنسبة 94.1 بالمئة، ولا توجد أي مخاوف على السلامة. وقالت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية إن …

أكمل القراءة »

دراسة: “مشروب شهير” يرفع مستوى الذكاء

كشفت دراسة حديثة أن شرب الكاكاو يمكن أن يؤدي إلى زيادة خفة الحركة الذهنية بفضل وجود مركبات الفلافانول، وهي مواد كيميائية وفيرة في حبوب الكاكاو. ووجد باحثون من المملكة المتحدة و الولايات المتحدة أن أداء البالغين الأصحاء كان أفضل في المهام الإدراكية الصعبة إذا تناول المشاركون مشروب كاكاو يحتوي على …

أكمل القراءة »

6 أغذية ومشروبات لها “مفعول السحر” على دهون الجسم العنيدة

يلجأ كثيرون ممن يعانون زيادة في الوزن إلى أدوية تعمل على حرق الدهون، إلا أن لها آثارا جانبية كثيرة، كما أنها قد تكون أحيانا غير فعّالة. وينصح الأطباء بالابتعاد عن العقاقير المخصصة لحرق الدهون واستبدالها بأغذية ومشروبات تساعد على تسريع معدل الأيض والتخلص من الدهون. وأشار تقرير لموقع “هيلث لاين” …

أكمل القراءة »